Gut geschlafen? Ja klar! – IKEA Expertenforum Schlaf

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Fragt mich jemand, ob ich gut geschlafen habe, antworte ich meistens reflexartig mit “Ja klar”. Und wenn ich so darüber nachdenke tue ich das auch meistens: Gut schlafen. Aber was heißt das eigentlich? An idealen Tagen und Nächten läuft das so: Ich werde gegen 23 Uhr müde und gehe in mein Bett. Mir fallen die Augen zu, ich kuschele mich in die Kissen und döse recht schnell ein. Schnell einschlafen konnte ich schon immer. Und ich brauche noch nicht mal ein Bett dafür. Zur Not tut es auch das Sofa, eine Sonnenliege, ein Auto- oder Flugzeugsitz. 

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